ストレスや頭がしゃっきりしない人へ。

20年来のつらさがほぼ消えたことについて
以前自分はコーヒーとチョコが朝食であり間食であり、一日に明治マカデミアナッツチョコをぺろりとしていた。毎日。
常に怒りっぽくなって自分でも感情がコントロールできなくなって、職場ではサークルクラッシャーみたいになっていた。
それで半年ほど前、玄米に変えてみた。
うん。

嘘みたいに変わるんだなこれが。
玄米最高だよ。